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a咩咩
 

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发表于:2018-05-14 16:20

直达 只看楼主 楼主
现在很多人买保健品,不管是中老年人还是年轻人,其中澳洲的保健品很是有名。

但有些保健品其实微量元素身体并不会需要太多,不能缺少但也千万不能过量,具体随便网上百度一下就知道过量的危害了。不是说不能吃,要正确的吃、需要才吃、遵医嘱。

不要觉得自己貌似有这个症状,一定是缺什么了,代购说这个好,就买这个,我建议大家还是每一年到两年去做全身检查,至少抽血吧?然后再根据自身情况去选购商品!

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其实保健品说明书上也写明了服用禁忌,有些很多长期服用会影响身体健康!但很多人不懂英文就会忽略这些
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下面直接入正题,挑几样比较火但最好不要长期吃,或需要注意的保健品说一说了!(转帖)

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Swisse 胶原蛋白(片)

产品含锌,若大量服或长时间服用将会对身体健康造成影响
不可以用于缺铁症状的治疗

Swisse 免疫力(Immune)
产品含锌,若大量服或长时间服用用将会对身体健康造成影响
很多代购把这个保健品当成强效的维C或日常提高免疫力的保健品来宣传,其实是不对的!这个产品是针对【过敏】和【感冒】的!!要是有过敏、感冒早期的症状,即可服用,症状消失马上停用,这才是正确的使用方法,切忌长时间服用!

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不清楚了,总觉得这些东西有点虚
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a咩咩
 

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发表于 2018-05-14 16:45

Swisse 护肝片
有怀孕征兆或怀孕者不可服用

Swisse 蔓越莓
如果服用后,感到刺激或疼痛多于48小时,请咨询医师
虽然这种情况很少数,但是这么提醒了,临床试验肯定有这种可能性,所以,小仙女们如果吃了有这种状况千万不要怀疑是不是自己吃错东西,赶紧去找医生吧

a咩咩
 

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发表于 2018-05-14 16:48

ifespace 益生菌
开封后用3个月内服完
也许这个并不会有害,但是开封拆过3个月后还是不要吃为好
Blackmores 圣洁莓
12岁以下的儿童只能依照医生嘱咐来吃。(也就是说医生没让你吃别吃…)
不建议怀孕或哺乳时期的女士服用。
避免阳光直射。

a咩咩
 

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发表于 2018-05-14 16:49

Blackmores 蓝莓越橘护眼片
12岁以下的儿童只能依照医生嘱咐来吃。(也就是说一声不让你吃别吃…)
避免阳光直射。
乐康膏/乐康片
12岁以下儿童不建议服用
服用后喝大量的水
如果你有腹痛、反胃、呕吐或腹泻的症状,请不要服用
怀孕、哺乳期间,请咨询医师,谨遵医嘱
含有番泻叶(泻药),不能长期服用,不要相信代购说的每天服用用于排毒,只能当你便秘的时候服用,也一定要按照说明书的量服用!否则…厕所将是你的灵魂伴侣!(我有一个朋友把乐康膏当成水果干吃,一次吃了半条,拉了三天,拉到她怀疑人生)
a咩咩
 

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发表于 2018-05-14 16:50

Fatblaster 排毒瘦身椰子水
一瓶用于两天轻断食,但不能是连续两天,而是要隔开的两天,如星期一和星期三服用,中间隔两三天都可以!
喝椰子水的前后要适量减少食量
服用后喝大量的水,一天2L的水是必要的!
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本着大家要对自己身体负责的原则,说明书一旦出现WARNS、WARNING等字眼时,即使不会英文,也必须要查词典!
其实更建议大家在服用前自己看看说明书,不会的就找翻译软件(有道什么的),翻译一下,不要一味只是去问代购,代购只要能卖出去东西,他们只会在百度上拷贝一些字给你看看,他们也不会给你认真读说明书,销量是他们的第一目标,而不是你的健康!
奶汤dudu

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发表于 2018-05-14 17:03

我在吃胶原蛋白片,搭配着葡萄籽胶囊吃的
瓜丝儿、

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发表于 2018-05-14 17:03

我在吃葡萄籽和蔓越梅,蔓越梅姨妈来的时候没有吃。
cf糖焖莲子

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发表于 2018-05-14 17:04

SWisse这个牌子胶原蛋白很假,促进合成,不是直接补充
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cf糖焖莲子

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发表于 2018-05-14 17:04

  

引用第6楼瓜丝儿、于2018-05-14 17:03发表的  :
我在吃葡萄籽和蔓越梅,蔓越梅姨妈来的时候没有吃。


蔓越莓一年不能超过三小瓶
小风格炒螃蟹

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发表于 2018-05-14 17:04

我昨天才开封葡萄籽
川穹

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发表于 2018-05-14 17:04

这些保健品真的要听听医生的,不是每个人都合适
带鱼hunn

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发表于 2018-05-14 17:05

我才买了 都不敢吃了
龙2333葵

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发表于 2018-05-14 17:05

护肝片除了怀孕还有其他注意的吗,我爸爸连续吃了几年了也不知道有关系没
杨树林来一只

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发表于 2018-05-14 17:05

本身保健品这个东西 就很有争议 我就是在吃综维 主要是每个月大姨妈前都长溃疡 吃了综维就不长 估计是缺某样 但是我都不敢多吃 隔天吃一颗 周末也不吃 相当于一周吃得到3颗左右
杨树林来一只

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发表于 2018-05-14 17:06

  

引用第8楼cf糖焖莲子于2018-05-14 17:04发表的  :

蔓越莓一年不能超过三小瓶


不能超过三瓶?好的
猪油渣青菜馄饨

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发表于 2018-05-14 17:06

我妈在吃Swisse的钙片和。Blackmores的软骨胶囊
五灵脂

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发表于 2018-05-14 17:06

一般吃一个月或者两个月,都会停一段时间,以前吃善存这些都是,吃完一瓶就停
扒带鱼we

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发表于 2018-05-14 17:07

葡萄籽,玫瑰果,可以吃吗?才买了
77权趶

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发表于 2018-05-14 17:07

唉,每次看到大吹特吹保健品的时候我也不晓得说啥子。国外食物种类单一,导致他们容易缺维生素,所以医药公司就研发了很多来补充身体营养。但我们吃的丰富,不挑食也不容易缺维生素,确实检查缺了也可以吃相应的食物来补充。也不晓得什么开始,大家就跟风吃这些,在我看来,这些人就和被各种天价保健品骗的老头老太婆一样,而且还喜欢推销给别个。确实需要的除外,但大部分都是盲目跟风。还有,安利的老板吃了27年纽崔莱,结果54就死了。很讽刺吧。
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奶汤dudu

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发表于 2018-05-14 17:08

胶原蛋白就算直接补充吃进去也不会变胶原蛋白的……
芙拉花花

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发表于 2018-05-14 17:08

我给我家娃买了好多,有D3剂,维生素软糖,羊奶片,小鱼dha,综合维生素……
呼呼呼虎虎

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发表于 2018-05-14 17:09

我朋友有点懂药理知识说,毕竟澳洲这些保健品是属于药物性质的,药还是不要乱吃。他给我推荐日本fancl的综合维生素,那个是食品级别的,不是医药级别的。
海参大大

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发表于 2018-05-14 17:09

从来都不吃保健品,家里医生多,每个人都跟我说好好吃饭就行,保健品那些吃了很对肝脏肾脏都是增加负担...
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社会郎中

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四品知府

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发表于 2018-05-14 19:26

本来就是不能乱吃。中国人和外国人有体质差异。人家从小吃肉。对于肉的营养成分他们不缺。中国人吃的是米饭,缺的东西肯定不一样,乱补真会出问题。 来自化龙巷APP
zhou858

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八品县丞

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发表于 2018-05-14 20:13

我每年3-9月左右就脸上一直过敏,看了好几年一直反复发,后来自己在香港买了葡萄籽和白芦醇,吃了两个月,过敏真的好了,但期间头发和指甲长的疯快,胸部有结块,去医院一查,我还没说什么,医生就问我是不是吃什么保健品了,我说是的,医生叫我立刻停掉不能再吃,说是有激素,我停药后过敏一直没有犯过,结块也消失了,所以说,有利有弊,不能常吃是真的 来自化龙巷APP
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