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小茗同学啦
 

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进士

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发表于:2021-03-15 10:06

直达 只看楼主 楼主


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春暖花开,经过一个冬天的“囤肉”

夏天来临前当然要开始运动起来啦

说起奇迹健身,经常健身的小伙伴应该不会陌生



奇迹健身在国内有多家分店

在常州也有3家门店

不论你是在哪里,想要健身都可以找到奇迹健身



大空间、大面积

同时拥有多个健身设备

时不时还会配备教练、老师开展课程



配备多间会客室

个人信息及私密性能够得到保障





多家门店配备恒温泳池

初春换季,一不小心就容易着凉感冒

但是有了恒温泳池想要什么时候游泳

就可以什么时候游泳啦


奇迹健身


同时还有多名优秀的健身教练

全程为你保驾护航

科学有效的进行锻炼







在做训练之前一定要先热身哦

所以有氧区域是不能少的

跑步机上进行热身



热身完毕之后就可以准备接下来的运动啦

不论你是想要撸铁还是想要练马甲线

在这里你能够找到合适自己的运动





想要一身优秀的肌肉线条

力量训练当然要同步进行



型男的锻炼怎么能少了杠铃呢

不同的重量可以根据自身情况随意增减



引体向上对上肢的肌肉训练很有效

简单的几个来回就能明显感觉到

上部分肌肉被带动了起来



战绳对于健身人士来说非常为常见

它可以训练肌力、肌耐力、

身体协调性、核心力量以及心肺功能

10分钟左右的战绳训练

相当于跑步一个小时所消耗的热量




除了这些还有固定器械

满足各位健身达人锻炼的需求





除了有型男们喜欢的力量区域

给小仙女们准备的地方也不能少

每周都会有普拉提课程



或者是让人律动十足的动感单车

跟着节奏运动起来

脂肪迅速燃烧,果真是“暴汗”项目



还有其他不一样的多样课程

你总能在这里找到一门适合自己的课程




同时店内还会配备洗浴区

暴汗之后要冲洗一番才更加舒服



奇迹健身还专门

贴心的准备了拉伸/康复室

锻炼完之后来疏松一下筋骨

按摩一下紧绷的肌肉也是不错的选择



江苏有7家门店还不抓紧领取福利

去打卡锻炼起来,告别冬天的肉肉

在夏天来临之际给自己一个好身材



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奇迹健身



常州路劲又一城店:

常州市武进区湖塘镇花园街33号路劲又一城4F


常州九洲新世界店:

常州市天宁区兰陵北路999号新世界商业广场6楼


常州步步高店:

常州市武进区湖塘镇步步高广场1幢402号


南京建邺万达店:

南京市建邺区江东中路98号万达广场时尚楼401室


南京江宁女人街店:

南京市江宁区东山街道金箔路518号全民健身中心1-2F


南京江宁弘阳店:

南京市江宁区双龙大道1222号弘阳生活广场7F


南京常发店:

南京市玄武区红山路88号常发广场5F


*本文部分图片由商家提供

如有侵权,请联系平台予以删除


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滿天的星座星

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六品通判

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发表于 2021-03-15 10:06

春天到了,要开始减肥了
朴太阳i

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六品通判

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发表于 2021-03-15 10:09

奇迹健身还是比较放心的
听一半的曲

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八品县丞

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发表于 2021-03-15 10:13

姐妹们,动起来!掉肉肉啦
昏人倦

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七品知县

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发表于 2021-03-15 10:28

还有一节私教课哒
疯疯癫癫的

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九品芝麻官

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发表于 2021-03-15 10:28

好棒!买买买!
酒一盅

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八品县丞

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发表于 2021-03-15 10:28

为了S码的裙子,冲啊
信人远游

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庶民

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发表于 2021-03-15 10:29

感觉好不错的样子
___空城旧

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七品知县

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发表于 2021-03-15 10:29

刚好离九洲比较近
一欢两梦

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九品芝麻官

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发表于 2021-03-27 23:51

天热了,一定要开始健身了
宇宙无敌小仙女

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庶民

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发表于 2021-03-27 23:52

上次去用了,还不错
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