郝大夫在线
 

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发表于:2017-06-07 14:05

直达 只看楼主 楼主
随着全民健身上升为国家战略
越来越多的老百姓意识到,
改变静坐少动、加强体育锻炼


但因为缺乏科学健身知识,运动损伤预防知识,和专业的运动康复指导,加上各种业余比赛(马拉松、自行车、篮球、足球等)搞得风生水起,原本多发于运动员身上的运动损伤,在普通市民中间也呈高发态势。

常州市体育医院将原服务于高水平专业运动员的专家资源,面向社会开放,期待能帮助更多的患者远离伤病和慢性疼痛困扰,通过运动康复最大程度的恢复各项身体功能,尽可能享受运动锻炼带来的乐趣,而不是望而却步。


市体育医院中医科石洋副主任医师
与您聊聊各种运动损伤和运动康复


在线解答时间为下周三(6月14日)14:00-15:00

专家介绍:


石洋,副主任医师,硕士研究生。师从四川省名中医,全国著名运动医学专家张世明老师、杨礼淑老师,擅长以中医为主,中西医结合的方法,综合运用针灸、浮针、郑氏经穴治疗、郑氏关节松动术、郑氏手法推拿、游走罐、中药敷贴、艾灸、刮痧刺络放血等方法结合我院特色运动康复治疗各种急慢性运动损伤和颈肩腰腿痛等常见骨伤科疾病,并灵活运用中医传统功法、理疗、瑜伽等方法指导患者进行预防保健和功能锻炼,帮助缓解疼痛、改善睡眠、塑形减脂、调整亚健康,全面提升患者生活质量。

2002-2008年作为江苏省女子曲棍球队队医参加国内外多次大赛的医务保障工作,目前除门诊诊疗工作外,还担任常州市篮球项目科研医务负责人。现已参加国家体育总局奥运攻关课题1项,北京市级课题、省级课题2项,主持3项常州市级课题,并已在国家级、省级等专业医学期刊发表多篇学术论文,多次受邀参加全国学术交流活动。

专家会诊:周一至周五全天、周六上午



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本帖评分记录
郝大夫-石 2017-06-14 威望 +1
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白衣沽酒 2017-06-14 威望 +1
文艺么么哒 2017-06-14 威望 +1
原野_98 2017-06-13 威望 +1
琅琊榜尾首 2017-06-13 威望 +1
海阔天空_42 2017-06-08 威望 +1
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殷为华

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庶民

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发表于 2017-06-07 15:23

大部分的运动损伤不需要手术处理,非手术治疗和运动康复还是体育医院最专业。 来自化龙巷APP
开开心心来种菜

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六品通判

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发表于 2017-06-07 15:40

体育医院在哪儿? 来自化龙巷APP
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momo沐 2017-06-08 威望 +1
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ゞ鴨蛋超人ゞ

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七品知县

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发表于 2017-06-07 15:47

。。。 来自化龙巷APP
原野_98  

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庶民

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发表于 2017-06-07 16:14

  

引用第2楼开开心心来种菜于2017-06-07 15:40发表的  :
体育医院在哪儿?


就在新北的奥体中心内,游泳馆入口旁,是公立非营利性医疗机构,欢迎前来咨询。
常州市体育医院  

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秀才

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发表于 2017-06-08 09:40

  

引用第2楼开开心心来种菜于2017-06-07 15:40发表的  :
体育医院在哪儿?


新北的奥体中心里面,咨询电话0519-81281290
同样的天空

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举人

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发表于 2017-06-08 12:17

乖乖的小狗狗

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举人

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发表于 2017-06-11 06:42

石医生好,我今年三十九岁,五年前自己买了个跑步机,晚上每天跑一小时左右,突然有一天右腿膝盖疼痛,骨科医生诊断骨刺,增生,拍了片的,石医生,我这个是不是麻木运动所造成的,该怎样治疗,谢谢,以后需要休息什么。 来自化龙巷APP
原野_98  

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庶民

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发表于 2017-06-13 09:03

  

引用第7楼乖乖的小狗狗于2017-06-11 06:42发表的  :
石医生好,我今年三十九岁,五年前自己买了个跑步机,晚上每天跑一小时左右 ..


明天下午会在线回复香油们的问题,谢谢您的关注。
HeiDi--

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举人

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发表于 2017-06-13 12:57

老年人的膝盖退化引起的疼痛能治疗吗
抱着哑铃睡_97

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举人

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发表于 2017-06-13 13:14

很好!很专业!
涵zjh

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八品县丞

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发表于 2017-06-13 13:34

石医生你好!平时我比较喜欢打篮球,再一次篮球比赛中不慎右膝盖瘸了一下!在家躺了三个月!现在有个问题就是 我右脚不能完全得站直,膝盖后面的腘窝总有一根经吊着!谢谢了!
琅琊榜尾首

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庶民

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发表于 2017-06-13 14:46

以前踢足球,现在四十多岁,左膝盖半月板有疼痛,髌骨外翻怎么治 来自化龙巷APP
爱上运动

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庶民

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发表于 2017-06-13 15:27

我长期用电脑工作,平时锻炼时间不多,也就跑跑步,几年前开始觉得颈肩部酸胀不适,休息后好一点,一上班时间长了又是老样子,有一断时间老吃药,后来颈椎拍片后说颈椎的弧度变直,我不想做药罐子,但是该如何运动,能有办法把它锻炼回来? 来自化龙巷APP
蓝翎心语小窝

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秀才

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发表于 2017-06-13 15:35

请问医生,每天长跑,会对膝关节有损害吗?如果保护膝关节不受磨损,时间和配速上有些什么要求!
zhangrogers

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举人

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发表于 2017-06-13 22:43

每周六周日下午两次篮球比赛,进行篮球运动已十八年左右,现在每次打完球膝盖里有积液,上个月核磁共振检查左膝关节半月板1-2度损伤,医生建议不要进行篮球运动了!我该怎么办?是否有其他办法恢复?谢谢!
罗罗针灸

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庶民

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发表于 2017-06-14 08:31

1、???????????? 我是长跑爱好者,但是最近跑完步后跟腱在跟骨的止点处和足底疼痛明显,该如何处理,还可以继续跑步吗? 来自化龙巷APP
文艺么么哒

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庶民

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发表于 2017-06-14 08:34

办公族,长期低头伏案工作,总觉得颈肩部酸胀不适,拍X线片后发现颈椎的弧度变直了,被诊断为上交叉综合征,该如何治疗? 来自化龙巷APP
龙城飞刀40  

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发表于 2017-06-14 08:41

我经常跑步,有时跑完步膝盖内侧疼痛的厉害,站立都困难,这是什么原因。平时要怎么保养
yongwen

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发表于 2017-06-14 08:42

? 我是ACL重建患者,什么时候可以开始康复训练,康复训练的周期多长,以后可以重回赛场运动吗? 来自化龙巷APP
小小小丑

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发表于 2017-06-14 08:47

石医生你好,我平时喜欢慢跑,跑了七年多,但后来左膝内侧针刺感疼痛,已经一年多没怎么跑步了,请问石医生,该怎么保护才能减轻这种疼痛呢 来自化龙巷APP
老老实头人

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六品通判

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发表于 2017-06-14 08:53

跟腱炎疼的厉害,但是又忍不住要运动,该怎么办啊?
yinviewa  

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庶民

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发表于 2017-06-14 09:02

体育医院停车收费吗? 来自化龙巷APP
原野_98  

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发表于 2017-06-14 09:08

您好:2小时内免费。
要懂礼貌

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庶民

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发表于 2017-06-14 09:08

经常爬爬楼梯腿就酸痛会和运动损伤有关吗?
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