郝大夫-张

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发表于 2017-11-22 14:15

  

引用第6楼小强屎壳螂于2017-11-21 08:45发表的  :
公公糖尿病8年,一直吃二甲双胍控制的很好,现在却脑梗了,现在能吃什么饮 ..


因为不同的患者脑梗程度不同,所以制定饮食需因人而宜。基本原则是:
要限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物,如:蛋黄、动物内脏等。
注意增加维生素纤维的摄入,如各种新鲜蔬菜,增加胃肠蠕动,避免大便干燥。
平时要少吃盐,最好不吃咸菜,有利于控制血压。
多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃),少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。

郝大夫-张

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发表于 2017-11-22 14:18

  

引用第7楼于灯泡于2017-11-21 08:45发表的  :
有听说过荞茱茶能治好糖尿病,请问医生是不是真的啊


您说的应该是荞麦茶吧。荞麦属于粗粮,含糖量比较少,对降糖有一定的辅助作用,但不能说只靠喝荞麦茶就可以治好糖尿病。
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发表于 2017-11-22 14:20

  

引用第10楼为永生而歌于2017-11-21 08:46发表的  :
光听课有什么用?又不能痊愈。该怎么注意就怎么注意吧


听课主要就是告诉大家该怎么注意,还有就是帮助糖友纠正一些常见的饮食误区。
郝大夫-张

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发表于 2017-11-22 14:21

  

引用第11楼为离去而伤于2017-11-21 08:46发表的  :
请问医生,糖尿病是不是完全「不能吃甜食」?


您好,您的问题是很多糖友都关心的共性问题,上面已经回答过了。如果血糖控制的较好,一些含糖量比较低的水果是可以适当吃一些。如果血糖控制不达标,暂时还是不要吃。另外无论是否有糖尿病,一些碳酸饮料、非鲜榨果汁、奶茶等还是要少喝。
郝大夫-张

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发表于 2017-11-22 14:22

  

引用第13楼一月要减肥于2017-11-21 08:47发表的  :
听人说土豆能帮助控制血糖,请问医生可以多吃吗


首先,土豆和米、面一样都属于淀粉类主食,不是蔬菜。可以吃,但是不能多吃,吃多了相当于多摄入糖分。特别需要注意的是,同样的食物,用不同的方式加工,对血糖的影响也不同。如果我们吃生土豆,其升糖指数只有13.6,而如果加工成土豆泥则升糖指数高得惊人,可以到达108。 但事实上我们不可能生吃土豆。
郝大夫-张

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发表于 2017-11-22 14:25

  

引用第14楼爱上新怡华于2017-11-21 08:47发表的  :
你好,主要是是什么原因得的糖尿病呢?像我们年轻人应该注意什么呢?饮食有 ..


常见的糖尿病主要分为1型,2型。血糖之所以会升高,是因为体内唯一的降糖激素----胰岛素出问题了。就好比派兵打仗,胰岛素是兵来对抗高血糖,1型糖尿病是因为胰岛素绝对缺乏,派出的兵人数不足;2型糖尿病是因为胰岛素相对不足,派出的兵不仅不少,有时候甚至还多,但总体战斗力不行了。
年轻人主要需要注意,生活中不能太任性,需要适当的管住嘴,迈开腿,吃动平衡,避免发胖,不要让自己的胰岛素贬值。

郝大夫-张

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发表于 2017-11-22 14:28

  

引用第15楼一见钟情不是情于2017-11-21 08:48发表的  :
之前问过医生,说南瓜富含锌,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效,但是天 ..


南瓜对降糖有特殊的疗效,这个说法我以前经常给糖友纠正,这是不对的。并不是所有品种的南瓜都能降糖。
糖尿病患者尽量吃瘦肉、白肉(特别注意,不是肥肉,而是相对于牛羊肉这种红色的肉,颜色发白的瘦肉)。四条腿的(猪,牛)不如两条腿的(鸡、鸭),两条腿的不如没有腿的(鱼、虾)。但不管吃什么肉,一天1-2两为宜。

天地雪  

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举人

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发表于 2017-11-22 14:28

请问空腹血糖9点几,能吃水果啊?哪些水果含糖比较低啊?
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发表于 2017-11-22 14:30

  

引用第16楼我爱exo于2017-11-21 08:48发表的  :
白米饭吃多了容易得糖尿病吗


不管是多吃了米饭、面条还是糖、油,统统归结于热量摄入过多,人体一旦吃进去的热量比消耗掉的热量多,就容易出现肥胖、胰岛素抵抗等情况,这时就会比正常体重的人更容易得糖尿病。
郝大夫-张

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发表于 2017-11-22 14:31

  

引用第17楼感性的小丫小丫于2017-11-21 08:49发表的  :
我只能说现在得糖尿病的越来越年轻,听说常州有个男孩子爱吃零食爱喝饮料不 ..


爱吃零食爱喝饮料不运动就是上面所说的吃动不平衡了。
花开成海911227

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团长小组

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发表于 2017-11-22 14:36

怀孕3个月建卡时血糖5.6,医生说太高要控制,请问我平时应该怎么注意饮食 来自化龙巷APP
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发表于 2017-11-22 14:36

  

引用第18楼涵四季雪于2017-11-21 08:49发表的  :
糖尿病宜忌食水果医生能给讲讲吗


糖尿病患者在选择水果时有几个原则:尽量选择含糖量低、升糖指数低的,如苹果、柚子等。一般糖友的空腹血糖在7mmol/L以下,餐后血糖在9 mmol/L以下,可以适当吃些水果。另外因为不同水果对血糖的影响因人而异,建议大家自己购买一个血糖仪在家中定期监测血糖,选择适合自己的水果。
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发表于 2017-11-22 14:37

  

引用第19楼酱油胖子矮又黑于2017-11-21 08:50发表的  :
请问医生,有没有什么好习惯能帮我们远离糖尿病


管住嘴,迈开腿,多喝水,营养均衡,一切适度,保持乐观积极的心态。
暂时凌乱  

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庶民

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发表于 2017-11-22 14:37

糖尿病 可以长期用 西洋参泡水喝吗?
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发表于 2017-11-22 14:38

  

引用第20楼我家的臭蚊子于2017-11-21 08:50发表的  :
研究发现,人如果一天静坐时间超过6小时,患糖尿病的风险会显著提高,那岂 ..


静坐的危害主要是能量消耗的少了,现在的白领很多都缺乏运动,上下班开车,上下楼电梯,所以不单纯是糖尿病风险增加,很多与能量过剩相关的代谢性疾病,如高血压、高血脂、脂肪肝等风险均增加。
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发表于 2017-11-22 14:40

  

引用第21楼零花钱comeon于2017-11-21 08:51发表的  :
请问医生,糖尿病人可以多吃花生米吗


关于这个问题,请关注常州三院微信公众号,其中的糖人街栏目,在2017年11月1日有该专题解答。

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发表于 2017-11-22 14:44

  

引用第22楼亲爱的陌生人于2017-11-21 08:51发表的  :
听说枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,可以多喝吗


血糖控制欠佳的患者不要喝,血糖控制尚可的患者可以适量喝,具体也是因人而异。
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发表于 2017-11-22 14:47

  

引用第23楼我的辫子歪了于2017-11-21 08:52发表的  :
糖友们到底应该怎样改善便秘的状况


糖尿病患者因为血糖原因不能吃香蕉、蜂蜜等通便的食物,建议多吃富含纤维素的叶菜,如芹菜、白菜等。可以自制无糖酸奶,多饮水,多活动。还可每日顺时针绕脐按摩腹部,每次十分钟,每日三次。必要时服用调节肠道菌群的药物,但不建议长期服用导泄药物。
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发表于 2017-11-22 14:47

  

引用第24楼zx花儿朵朵于2017-11-21 08:52发表的  :
以水果及饮料代替正餐也会得糖尿病吗


如果用水果及含糖饮料代替正餐,摄入的能量比吃正餐还要多的话,那样得糖尿病的机会更多了。
路的影子

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六品通判

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发表于 2017-11-22 14:48

糖尿病是个想当苦的毛病,要吃的粗糙还要干活运动。 来自化龙巷APP
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发表于 2017-11-22 14:49

  

引用第25楼死飞姑姑于2017-11-21 08:53发表的  :
长得胖就得糖尿病?


不是所有长得胖的人都会得糖尿病,但是长期严重肥胖,可能会让糖尿病、高血压、脂肪肝、痛风、睡眠呼吸暂停综合征等代谢疾病过早的找上门来。
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发表于 2017-11-22 14:50

  

引用第26楼荆州野鸡于2017-11-21 08:53发表的  :
有糖尿病,医生建议合理饮食。。可是自己不懂这个


具体问题具体分析,建议您到医院内分泌科门诊咨询。
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发表于 2017-11-22 14:51

  

引用第27楼我不坏的创口贴于2017-11-21 08:54发表的  :
孕检中查出糖耐不合格,轻微糖尿病怎么办?


不知道您指的“轻微”具体是什么情况,糖尿病不管轻重,饮食和运动都是放在首位的治疗。当然您是准妈妈的话,运动不要太剧烈。补充营养也要适可而止,可到医院内分泌科门诊咨询。
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发表于 2017-11-22 14:52

  

引用第28楼混迹小江湖于2017-11-21 08:54发表的  :
不同年龄阶段的女性应该如何远离糖尿病


良好的生活习惯都是一样的,注意定期体检很重要。
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发表于 2017-11-22 14:53

  

引用第29楼叛国花于2017-11-21 08:55发表的  :
常吃粗粮可预防和辅助治疗高血压、糖尿病吗


是的,可以起到辅助和预防的作用,因为粗粮含糖量相对低,升糖速度也相对较慢。但也要注意,不能因为有益处就使劲的吃,吃过多的粗粮,可能会影响维生素、微量元素的摄入。此外,同样是这种粗粮,不同的烹饪方式,对血糖的影响也不一样。干的比稀的好,粗加工比精加工的好。
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