禁言无所谓

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发表于 2018-03-27 10:07

给我一个波波糖

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发表于 2018-03-27 10:07

男不到三十就骨质疏松了,该如何补钙?
骄傲的清朝

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发表于 2018-03-27 10:07

老年人骨质疏松,应该注意些什么?去医院有检查可以做吗?需要预约吗?
beautifuldog

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发表于 2018-03-27 10:07

可乐会导致骨质疏松吗?
卟离承诺

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发表于 2018-03-27 10:08

如果得了骨质疏松该怎么治?吃那些药比较好
太医是个什么鬼

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发表于 2018-03-27 10:08

经常腰背酸痛会和这个有关系吗
萌萌哒痴汉

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发表于 2018-03-27 10:08

今年才26岁,体检说自己骨质疏松,应该如何调理?
憧憬一份酸辣汤

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发表于 2018-03-27 10:08

常饮咖啡会造成骨质疏松或钙流失吗?
奶茶矮油

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发表于 2018-03-27 10:09

有哪些适合中老年人在家做的运动,有助预防骨质疏松的?
人丑多做怪_

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发表于 2018-03-27 10:09

中年女性身高变矮,骨质疏松需要吃钙片吗?吃什么牌子的好?
神仙显灵的鬼

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发表于 2018-03-27 10:09

奶奶患有严重的骨质疏松症,稍有用力即引发骨折,冬季病情尤为严重,多次出现突然性骨折,有没好办法?
灿烂的纯铜

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发表于 2018-03-27 10:09

“周身骨痛”是骨质疏松的早期信号吗?
有何不可走

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发表于 2018-03-27 10:09

一般多久是一个疗程?会影响到生活和工作吗?
欢乐家家

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发表于 2018-03-27 10:10

贴膏药,针灸推拿有用吗
禁言无所谓

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发表于 2018-03-27 10:10

中老年的腰腿痛膝盖酸软以及骨质疏松之类的慢性病该如何应对?
我想我可以

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发表于 2018-03-27 10:10

骨质疏松的人,膝盖关节也不好,该怎么锻炼增加骨密度?
一遇风雨即化龙

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发表于 2018-03-27 10:10

晚上抽筋,是不是骨质疏松的表现?
娜塔莎316

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发表于 2018-03-27 10:11

骨折疏松一般年纪大的都有的
社会大众

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六品通判

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发表于 2018-03-27 11:27

骨折疏松吃鸡蛋壳有用吗
风骚的背影

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秀才

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发表于 2018-03-27 13:20

医院让打什么针,一针三千多,如果办住院一千多。 来自化龙巷APP
fei飞

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团长小组

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发表于 2018-03-27 13:56

还是得多运动
哈妹斯

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五品知州

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发表于 2018-03-28 00:09

管窥世界

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秀才

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发表于 2018-03-28 11:03

年轻人怎样预防骨质疏松?
郝大夫-陆

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发表于 2018-03-28 14:00

  

引用第1楼风消停于03-26 13:25发表的  :
得了骨质疏松吃什么好,不能吃什么呢?




网友您好:
    骨质疏松主要是钙流失,日常饮食中可以适当增加含钙和维生素D的食物,主要以动物类食物为主。 同时也有一些食物或者习惯需要改变一下:1禁烟酒2、平时不要吃得过咸3、不应吃过多的糖4、不吃过量的蛋白5、不吃过多的脂肪6、不要大量饮用咖啡和可乐类饮料7、不要长期饮浓茶。  

郝大夫-陆

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发表于 2018-03-28 14:01

  

引用第2楼忍住心于03-26 13:26发表的  :
骨质疏松可以根治吗,还是只是减轻疼痛?我每周吃一粒700MG的阿仑磷酸钠片,每天服用600MG含钙的每周吃2--3次的海带和虾皮紫菜坚持每天走7000--8000步路,每天早晨在床上躺着骑自行车60下,左右算一次----象征性动作。坚持这样我的骨质疏松会好吗?  




网友您好:

合理饮食,坚持运动,适当补钙,您骨质疏松的症状会慢慢好转的。



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