是我的不小心

关注TA 发私信

举人

  • 帖子:111
  • 金币:58 枚
  • 威望:2031 点

发表于 2018-06-04 13:59

亲戚家孩子这两天发烧了,马上考试了,一般都是采取什么解决办法能够快速降烧么
你陪的起么

关注TA 发私信

举人

  • 帖子:99
  • 金币:110 枚
  • 威望:980 点

发表于 2018-06-04 14:04

请问医生,我孩子即将要高考了,孩子考试期间,吃哪些菜最有营养?
天真碎成遍地

关注TA 发私信

举人

  • 帖子:101
  • 金币:130 枚
  • 威望:1093 点

发表于 2018-06-04 14:07

一般即将高考的孩子生理期要怎么推迟或者提前
麻雀化了妆

关注TA 发私信

举人

  • 帖子:91
  • 金币:70 枚
  • 威望:1234 点

发表于 2018-06-04 14:08

儿子要面临高考了,近来特别嗜睡,请问有什么方式能改变这种情况?
城我无处可恋

关注TA 发私信

举人

  • 帖子:139
  • 金币:116 枚
  • 威望:1423 点

发表于 2018-06-04 14:09

儿子要高考了,最近肠胃不太舒服,吃东西就胃疼,是胃炎还是过度紧张导致的
你带走了我的

关注TA 发私信

举人

  • 帖子:92
  • 金币:70 枚
  • 威望:930 点

发表于 2018-06-04 14:11

现在孩子辛苦的,领居家孩子最近就经常睡不着,看到他感觉黑眼圈还挺重的,估计又失眠了
金刚888

关注TA 发私信

三品按察使

  • 帖子:10585
  • 金币:58 枚
  • 威望:12367 点

发表于 2018-06-05 08:52

考试考得就是心态 来自化龙巷APP
冷傲天

关注TA 发私信

五品知州

  • 帖子:5543
  • 金币:10 枚
  • 威望:5688 点

发表于 2018-06-05 13:27

mr.smile

关注TA 发私信

秀才

  • 帖子:105
  • 金币:13 枚
  • 威望:122 点

发表于 2018-06-05 16:04

正常吃睡就行
本帖评分记录
伟伟曦曦的 06-05 威望 +1
总计: 威望 +1
郝大夫-朱

关注TA 发私信

官方认证

  • 帖子:284
  • 金币:10 枚
  • 威望:297 点

发表于 2018-06-06 13:58

  

引用第1楼冰泉恒大于06-04 13:33发表的  :
我儿子18岁念高三,他偏瘦,吃饭不多,我想给他买滋补品补补,增强体质,营养大脑,吃什么好呢?




网友您好:
    不推荐购买滋补品,正常饮食,或者比平时适量增加一些高热量、高蛋白的食物,如鱼、虾、牛肉类等。另外,家长也要保持平和的心态,否则焦虑情绪也会传染给高考的孩子。
    如果您儿子偏瘦,想增强体质,建议可以逐渐在饮食多样化保证饮食结构合理方面着手,比如主食粗细搭配,菜类荤素搭配,烹调方式低油低盐,适量加餐等,保证规律运动,不过不推荐高考前过多改变他的饮食生活习惯,可以在高考结束后逐渐养成好习惯。

郝大夫-钱

关注TA 发私信

官方认证

  • 帖子:169
  • 金币:10 枚
  • 威望:184 点

发表于 2018-06-06 14:00

  

引用第2楼周璐璐是仙女于06-04 13:33发表的  :
我儿子17岁了,现在高三,马上就要高考了,最近睡觉很难入睡,说躺下之后胸口发慌发紧





        网友你好:
    高考是人生中的重大事件,有紧张和担忧很正常,而这种情绪又经常伴随对睡眠的影响,这位考生出现的胸口不适感首先要排除心脏器质性疾病,此外很可能是焦虑情绪所致,我们还需要对睡眠整体情况做一个评估,比如入睡需要多久,总睡眠时间多久,睡眠感如何,第二天起床后是否依旧困倦,如果确实持续较长时间出现睡眠变差,且反复出现紧张、担心、害怕、坐立不安等,已经明显影响到学习和生活,自我调整和家长开导后仍不能缓解,建议医院心理门诊就诊,必要时可以适当用些这个年龄的孩子可以用的抗焦虑药和助眠药,一般情况下会控制得比较快。

[font=&quot]
郝大夫-钱

关注TA 发私信

官方认证

  • 帖子:169
  • 金币:10 枚
  • 威望:184 点

发表于 2018-06-06 14:04

  

引用第3楼于小强大蟑螂于06-04 13:34发表的  :
快高考了,最近觉得疲劳,体力减弱,情绪波动大,易怒,烦躁,嗜睡怎么办





     网友你好:
   如果你平时性格温和,而最近出现了暴躁易怒,那么你很可能已经被焦虑的负性情绪所影响,而长期超负荷的学习消耗了大量的体力和精力,在最后的冲刺时刻往往更觉疲惫,不妨先适当增加休息时间或娱乐时间,参与适量的运动,与师长或好朋友有效沟通疏解一下负面情绪,看看是否有好转,如果你自觉情绪问题很严重,有明显的兴趣减退、精力缺乏,甚至有冲动、消极的行为,建议看一下医生,让专业的医生来评估一下你的状况。
寂寞上空盘旋

关注TA 发私信

举人

  • 帖子:85
  • 金币:72 枚
  • 威望:1332 点

发表于 2018-06-06 14:06

有没有什么宁神的东西推荐一下,吃的用的都可以
郝大夫-钱

关注TA 发私信

官方认证

  • 帖子:169
  • 金币:10 枚
  • 威望:184 点

发表于 2018-06-06 14:08

  

引用第4楼zx花儿朵朵于06-04 13:35发表的  :
怎样解决高考前综合症,高三女生,性格爆燥,饮食过多,喜欢吃辣,说不得,喜欢边吃边做作业,有点胖





        网友你好:    
    一个人的性格、饮食习惯、学习习惯是长年累月形成的,短时间内想要修正,还是不容易的,所谓的“考前综合征”从某种意义上来说并不是一种疾病,而是一种在高压和过度疲劳下出现的多种心身相关的症状,考前可以尝试把学习、工娱、休息三者的时间重新规划一下,调整好状态。吃辣不是问题,我也喜欢吃辣,关于“饮食过多、有点胖”的问题,欢迎咨询我们的朱琳医生,谢谢。
郝大夫-朱

关注TA 发私信

官方认证

  • 帖子:284
  • 金币:10 枚
  • 威望:297 点

发表于 2018-06-06 14:09

  

引用第4楼zx花儿朵朵于06-04 13:35发表的  :
怎样解决高考前综合症,高三女生,性格爆燥,饮食过多,喜欢吃辣,说不得,喜欢边吃边做作业,有点胖




网友您好:
    高考对家长和孩子来说,压力都是不可言喻的,缓解考前综合征,家长首先要平和心态,虽说临阵磨枪,不快也光,但是良好的饮食习惯还是要养成的。过饱容易导致大脑缺氧,吃得过辣容易引起胃部不适,这些都会影响复习或考试效率;而边吃边做作业会影响消化功能,对胃肠道不利。故而家长在这个时间段,好好陪伴孩子,每次餐后半小时内和孩子沟通、交流,不要急着让他(她)回到书桌前。

郝大夫-钱

关注TA 发私信

官方认证

  • 帖子:169
  • 金币:10 枚
  • 威望:184 点

发表于 2018-06-06 14:15

  

引用第5楼一月要减肥于06-04 13:35发表的  :
今年就要参加高考了,所以学习上的压力特别的大啊,儿子每天都要看书看到很晚的,白天还要早起去学校参加早自习的,这样的时间一长儿子反应血压上去了,头昏昏的,很难受的





     网友你好:
    有一个哲学原理叫做“量变到质变”,有一个成语叫“厚积薄发”,高考真正考的是多年学习知识的积累,而不是考前拼命几天就能扭转乾坤的,这么说虽然听起来有点不够“鸡血”,但是越到考前压力越大时,压力超过一定程度时往往学习效率反而是下降的。关于你所说的“血压上升”,是否在正规医院规范测量过呢?是否的确出现持续性的血压升高还是仅在突发紧张时血压升高?建议到心血管内科明确是否存在“高血压”以及是否需要用药。人处于焦虑、应激的状态下也会血压升高,也会转化成躯体化症状,比如头昏、胸闷、心慌等不适,建议保证充足的睡眠、适度的运动、合理的膳食,调整到最佳状态,必要时心理门诊就诊。
郝大夫-朱

关注TA 发私信

官方认证

  • 帖子:284
  • 金币:10 枚
  • 威望:297 点

发表于 2018-06-06 14:15

  

引用第6楼为永生而歌于06-04 13:40发表的  :
临近高考吃什么提神


网友您好:

    临时靠食物或方式提神并不推荐,最佳的方式还是劳逸结合。
    饮食上在保证饮食均衡的情况下,可适量增加蛋白质丰富的食物,如鸡蛋,奶,海产鱼类等,坚果如核桃杏仁等,新鲜的水果如香蕉,菠萝等食物,新鲜蔬菜和豆类含有丰富的膳食纤维和维生素,也是不错的选择。
    通过合理的饮食方式也可以预防饮食后的困乏,如每餐吃七八分饱即可,饮食清淡不吃过于肥腻的食物,一定要吃早餐,预防低血糖引起的脑供能不足等。

郝大夫-钱

关注TA 发私信

官方认证

  • 帖子:169
  • 金币:10 枚
  • 威望:184 点

发表于 2018-06-06 14:21

  

引用第7楼亲爱的陌生人于06-04 13:40发表的  :
快高考了,心里很焦虑,我生病了,但是我感觉爸妈一点也不在乎我,一个人在家里学习,爸妈在外工作,以前还对他们的感情很好,可我现在觉得他们越来越不关心我了





  网友你好:
    “焦虑”是高考前的热门词,也是人们遇到重大事件最常见的情绪,但其实焦虑是一个人正常情感的一部分,适度的焦虑可以产生动力。也许你是因为恰逢心理压力大又伴随身体不适,所以此时对亲情的渴望,对关心的渴望相比平时更加强烈,这是可以理解的。但是你换个角度想一想,如果父母对你过分关注是否反而会给你增加更多的压力呢,也许父母想要尽量给你一个独立轻松的空间呢,相比那些在考前一家子注意力全部放在孩子身上,我反而觉得你父母淡定的“冷处理”更有利于考前平稳的心态。如果你确实生病不舒服,可以跟父母好好谈谈,需要他们为你做些什么,我相信在良好的沟通下你提出自己的需求,他们一定会尽心尽力的。
郝大夫-钱

关注TA 发私信

官方认证

  • 帖子:169
  • 金币:10 枚
  • 威望:184 点

发表于 2018-06-06 14:25

  

引用第8楼笋肥肥于06-04 13:40发表的  :
孩子马上要高考了,最近不愿意去学校了,怎么劝说都没用,请问这是心理原因吗






    网友你好:
    你的孩子面对高考这件人生重大事件已经启动了“逃避”的防御机制,首先你要了解清楚,孩子是发至内心的逃避、逆反高考这件事,还是只想暂离学校这个高压环境放松自己的心情?你首先要去了解事情的真相,当我们去了解一些事情真相的时候,我们往往会发现一个人的动机和情绪没有错,只是他的行为和表现方式出了错。如果他是对高考产生的逃避或者逆反,家长要转变自己的一些“必须上大学、不上大学就没有前途”的观念,可以告诉孩子“上大学是我们共同的理想,是成才的重要途径,但不是唯一,上大学是改变人生的转折点,但绝不是终点,其他成才之路还有很多,努力了就好”;如果他只是想通过离开高压环境来给自己减压,那不妨试试能否跟学校和老师进行沟通,就在家中安排好学习和休息,只要能调整好状态,特殊时期可以特殊办法。

郝大夫-钱

关注TA 发私信

官方认证

  • 帖子:169
  • 金币:10 枚
  • 威望:184 点

发表于 2018-06-06 14:29

  

引用第9楼呕痒揩于06-04 13:41发表的  :
儿子马上要高考了,感觉心里急躁!越急躁越学不好!考试经常发挥不出来





       网友你好:
    作为家长,第一,如果他真的看不进,可以适当增加他的休息时间或娱乐时间,第二,安慰很重要,家长千万不要因为看到孩子状态不好也跟着着急,情绪是具有传染和加强作用的,如果一个孩子已经处于焦灼不安的状态,你再跟着着急,孩子将更加手足无措,所以我们家长要淡定,千万不要因为他的某些状态不对,去责备他或者提出怎样的要求。很多时候他需要的是放松,是自我调节的一个过程。我们家长可以做的最简单的事,就是你什么也不用干,或者简单的几句安慰就好了。掌握一个原则“少说多做”,自以为鼓励或教育孩子的话此时千万要深埋在心里,以免弄巧成拙,不妨带他出去散步、运动,也可以一起听听音乐。但是如果说孩子焦灼不安的情况很强烈,你可以寻找专业的帮助,通过专门治疗考前焦虑的药物以及心理治疗的方法去缓解。
郝大夫-钱

关注TA 发私信

官方认证

  • 帖子:169
  • 金币:10 枚
  • 威望:184 点

发表于 2018-06-06 14:31

  

引用第10楼8想和你在一起于06-04 13:43发表的  :
最近快高考了心里面总是想一些莫名其妙的东西 时刻都在想 都好几天了





       网友你好:
       请问“一些莫名其妙的东西”具体是哪些内容呢?如果都是围绕考试的事情,那是一种正常的担忧和焦虑,在这样的状态下,如果你自觉状态平稳,效率正常,那就无需太着急了,如果已经无法集中注意力、记忆力明显下降,学习和生活明显受到影响,或出现其他的精神异常,你可以到医院精神心理科室寻找专业的帮助。
郝大夫-朱

关注TA 发私信

官方认证

  • 帖子:284
  • 金币:10 枚
  • 威望:297 点

发表于 2018-06-06 14:32

  

引用第11楼清澈的爱于06-04 13:44发表的  :
高考生抗疲劳的食物 高三学生吃什么补脑抗疲劳


网友您好:
    真正的抗疲劳还是需要学生保持好心态,另外尽量保证充足的睡眠,饮食上建议保证饮食均衡的情况下,可适量增加蛋白质丰富的食物,如鸡蛋,奶,海产鱼类等,坚果如核桃杏仁等,新鲜的水果如香蕉,菠萝等食物,新鲜蔬菜和豆类含有丰富的膳食纤维和维生素,也是不错的选择。但不可过多改变饮食习惯。

郝大夫-朱

关注TA 发私信

官方认证

  • 帖子:284
  • 金币:10 枚
  • 威望:297 点

发表于 2018-06-06 14:34

  

引用第12楼野山猪头肉于06-04 13:44发表的  :
高考期间是不是和平时差不多吃,避免改变饮食习惯啊


网友您好:
    说的对,不可过多改变考生既往的饮食习惯,特别是考生以前没有吃过或者吃过后有不适反应的,无论宣称对考生有多营养能健脑,都不要给考生食用,避免引起食物过敏和食物不耐受。但是如果考生之前的饮食习惯特别不好,比如不吃早餐,饮食过于油腻,边吃饭边看书等习惯还是需要适当调整一下。
郝大夫-朱

关注TA 发私信

官方认证

  • 帖子:284
  • 金币:10 枚
  • 威望:297 点

发表于 2018-06-06 14:35

  

引用第13楼不做三好生于06-04 13:46发表的  :
高考前吃什么营养品好,背书做题比较多,吃什么可以补充大脑营养?


网友您好:
    不推荐吃营养品,合理饮食搭配即可,如主食吃够,给大脑提供充足能量,饮食应该荤素合理搭配,适量的鱼、虾、瘦肉、鸡蛋是必不可少,这些食物蛋白质丰富,能够保证优质蛋白质的摄入。但不建议让考生过多进食大鱼大肉,而应该多补充新鲜蔬菜水果,豆制品和乳制品(不包括乳饮料)。

郝大夫-钱

关注TA 发私信

官方认证

  • 帖子:169
  • 金币:10 枚
  • 威望:184 点

发表于 2018-06-06 14:36

  

引用第14楼混迹笑江湖于06-04 13:47发表的  :
平时成绩都在一本以上,一到高考时都没到二本线,真正的成绩发挥不出来,考试时情绪特别不稳定,过度紧张。情绪不稳定,敏感,容易生气





     网友你好:
    人不是机器,不会每次的表现都一样,有波动很正常,如果沉浸于失败的过去和焦虑的情绪,只会不利于学习能力的发挥。欲速则不达,不要牺牲休息时间来完成学习任务,否则容易引起记忆力、注意力的下降。此时的你可以尝试选择安静的环境,深呼吸,听听舒缓的音乐,和父母、老师或知心朋友聊一聊发发牢骚,睡前泡个脚,适量的运动(瑜伽、慢跑、羽毛球、篮球),让你的身心休息下。
登录|注册
使用高级回复(可批量传图、插入视频等)

[完成后可按 Ctrl+Enter 发布]

 回复后跳转到最后一页

善意回帖,理性发言
   
查看