对于一周岁以內的宝宝来讲抵抗力极为重要，这主要是因为抵抗力强不仅仅可以抵抗任何疾病的发生，还能使宝宝健康成长，接下来小编就和妈妈们一起来分享一些一些增强抵抗力的方法，进而使宝宝身体的抵抗力更为的强大。
1，妈妈们可以依据宝宝本身的身体情况来选用一些增强抵抗力的奶粉，现在许多 奶粉的品牌中都有增强抵抗力的奶粉，不同阶段的奶粉适宜不同年龄阶段的宝宝，妈妈们一定要选用正规厂家生产的奶粉并仔细地挑选。
2，千万不要给一周岁以內的宝宝吃甜食及油腻腻的食物，已经添加辅食了的宝宝，一定要特别注意营养的均衡，尽可能不要出现偏食的现象。
3，可以选用在有阳光的时候多和宝宝出来呼吸一些新鲜的空气，以及多多晒晒太阳帮助钙的吸收，尽可能的让宝宝多多运动，且在中午的时候适当的午休。
4，宝宝身体可以接受的情况下多吃一些粗粮和豆类的食物，因为这类食物中含有丰富的锌，能帮助宝宝提高抵抗力。

如何提高宝宝抵抗力，这几点妈妈要上心

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