“鬼剃头”有个专业名词叫做斑秃，这是一种常见的毛发脱失性疾病，表现为突然出现的呈圆形或椭圆形、大小不等、边界清楚的脱发区，脱发部位皮肤光滑、无炎症及鳞屑、不痒不痛。这与人们常说的“地中海”不是同一种疾病。

年前，31岁的李女士遇到了和“桂香”同样的烦恼。

“之前头发一直很好，有一次上班时，同事发现我的后脑勺上秃了一块，有巴掌大小，我赶紧到医院皮肤科找专家就诊。”谈起斑秃的经历，李女士历历在目。

“我从事的是餐饮工作，平时压力比较大。得了斑秃之后，心情一度非常低落。”李女士说，好在治疗及时，通过医院的口服药物及局部透皮给药等一系列治疗后，李女士斑秃情况得到明显改善。

1、平时精神放松，劳逸结合，尽量避免压力过大。

2、保证足够的休息和睡眠，均衡饮食，开展适当的体育锻炼。

3、斑秃患者要对治疗充满信心，积极消除脱发带来的消极情绪和精神负担。